" 神戸 須磨 ダンススクール スタジオWAY
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かんたんヨガ
Junko先生のかんたんヨガのレッスン風景です




普段は身体をほとんど動かす事が無い
ということでヨガを始められたそうなのですが

それがもう一つはじめた理由があるそうです

それは朝、起きれないからだそうです

ヨガがあれば無理にでも起きると思ったそうですよ

大人になると身体を動かす機会が少なくなりますからね

ヨガで身体のリフレッシュをして下さい!
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かんたんヨガ
Junko先生の かんたんヨガのレッスン風景です




今日はヨガが初めての学生さんに来て頂きました

Junko先生
ヨガってどんなイメージですか?

学生さん
脚を首に掛けて三角になるイメージです

私の心の声
かんたんヨガなのでそこまではしないですね多分

そんな会話をしながら呼吸法からレッスンが始まりました。
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かんたんヨガ
Junko先生のかんたんヨガのレッスン風景です





背骨をほぐしていきますね

太腿の裏が張ってます、なんか久しぶりです

私も筋肉痛でカッチカチなんですよ

ハードなヨガをされてるんですか?

ヨガでは筋肉痛にはならないんですけど
合気道をやってるんですよ

Junko先生凄 ヨガ と 合気道 の二足のわらじ!

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リラックス・フローヨガ
Junko先生のリラックス・フローヨガのレッスン風景です



ヨガのレッスンではまず呼吸法の練習から始まります

鼻から吸ってー鼻からはいてー

それでは次は はく方を長くしてみましょう

変な顔になっても構いませんよ

・・・ハハハハハ

ややうけと言った所でしょうか

ユーモアたっぷりのJunko先生です


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月~日まで Aスタジオ Bスタジオ で毎日レッスン中♪
ご入会、体験随時可能。HIPHOP、バレエ、チア、ブレイクダンス、社交ダンス・・・全てのクラスはお月謝の中で混ぜて使えますので、極めたい方も、色々楽しみたい方も♪♪
お電話なら→(078)737-0277
メールでもお気軽にお問い合わせください↓
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ストリートもバレエもチアもジャズダンスも♪お月謝はあなたの好みでさまざまなジャンルで受講出来ます♪極めたい方も!いろいろチャレンジしたい方にもぴったり!
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クラシックバレエ(2歳~幼児・キッズ・学生・大人の美容バレエ)
HIPHOP(2歳~幼児・キッズ・ガールズヒップホップ・ママヒップホップ)
ブレイク(ブレイクダンス)
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子供ミュージカル
★様々なコースが魅力です★
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ミニキッズ(2歳~年長)
4,700円(45分/月4回) 2科目8,000円(月8回)
キッズA(小学生1年生~3年生)
6,200円(60分/月5回) 2科目11,400円(月10回)
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ジュニア(中学生)
6,200円(60分/月5回) 2科目11,400円(月10回)
一般(16歳以上)
6,200円(60分or90分/月5回) 2科目11,400円(月10回)
■いそがしい方にはチケットコースで■
1回ごとにお支払いできます。つづりで大量に購入しなくて良いので安心!
1回 1,650円
◆Aスタジオ社交ダンス教室◆
個人、グループレッスン共に月~土でレッスン中。
個人レッスンは教授歴10年以上のプロ男性講師と一対一で習えて安心。ご予約でお好みの時間に受講可能。
グループレッスンは初心者さんから上級者さんまでクラスに分かれています。いずれも大好評です!
【料金はこちら→http://studioway.p-kit.com/page0007.html】
チア、バレエは2歳半のお友達から。HIPHOPは3歳からレッスン中です。小学中学高校大学生、OLさん、パパ&ママも!みーんな楽しく踊ってます(=^-^=)ノ
イベント出演依頼も多数☆2009年大阪エヴェッサハーフ・兵庫フットサルジュニアハーフ・板宿祭り・舞子公演納涼祭・板宿盆踊り・ルミナリエ市民ステージなど・・・・
2010年2月冬季5輪壮行会チアチーム出演!
2010年2月学園都市はぴね慰問!
2010年3月神戸花物語出演!
2010年5月16日「神戸まつり」出演!
2010年7月17日「神戸プラージュ2010」出演!
2010年8月7日(土)舞子公演納涼祭 出演!
2010年8月8日(日)新長田七夕祭り 出演!
2010年11月3日(祝)神戸みのりの祭典ステージ出演!
2010年12月11日(土)板宿本通り商店街ちょっと早いクリスマス
2011年2月19日(日)いのちのつどい 神戸文化ホール ステージ出演
2011年7月30日(土)須磨海岸クリーンアップキャンペーンステージ出演
2011年7月21日(日)24時間テレビステージ出演
2011年11月3日(祝)神戸みのりの祭典ステージ出演
2011年11月21日(日)VIVAタウンステージ出演
2012年8月2日(木) 神戸ダンススタジオ スタジオウェイ主催 神戸文化ホール発表会
2012年8月28日(日) 24時間テレビステージ出演
2012年11月04日(日)神戸「みのりの祭典」ステージ出演
2013年5月19日「神戸まつり」出演!
2013年8月4日 デカパトス ダンスコンテスト入選 出場(AYAKO.TAICHIチーム)
2013年8月18日 板宿盆祭り 前座出演
2013年11月4日 みのりの祭典」出演
2013年11月9日 明石アスピア13周年記念 チア出演
2014年2月15日 三田 郷の音ホール「Be Up Live & Dance Circuit 2014」オープニングアクト出演
2014年3月21日 鉄人ダンスフェス出演
2014年3月30日 大阪和泉市のエコール・いずみ【アムゼ広場】ダンスコンテスト出演
2014年5月18日 神戸まつり出演
2014年5月25日 イオンモール姫路 KATANA DANCE MARKET出場審査員特別賞
2014年11月4日 みのりの祭典」出演
2014年12月27日キッズダンスパフォーマンス IN 三井アウトレットパークマリンピア出演
2015年5月16日離宮公園エリア 神戸まつりにて須磨のマスコットキャラクター「すまぼう」としんごお兄さんのバックダンサーで出演
2015年5月17日神戸まつり 出演
2015年8月25日全日本ダンスコンクールに名谷チアクラスが出場 銀賞
2015年8月27日リゾ 鳴尾浜プールで出演 等…
出演メンバー募集中です。いっしょにパフォーマンスしたい子、したい方、お気軽にお問い合わせ下さいね♪
(出演は任意で強制では有りません^^。会員様の約半分がステージ出演未経験です。出演しないクラスも多数ですのでご安心下さい)
お問い合わせはお気軽に!体験、見学、入学随時!
電話(078)737-0277
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PCホームページはこちらhttp://www.p-kit.com/hp/studioway/
スタジオ講師さん募集しています!
スタジオ近隣にご在住で、明るいレッスンが出来る責任感の有る方、お気軽にお問い合わせ下さい!
社交ダンス HIPHOP ヒップホップ チア バレエ、男女問わず、講師さん募集中で
 ヨガ  コメント:(0)
ヨガ
Junko先生のヨガのレッスン風景です


ヨガのレッスンの始まりは先ず呼吸法からです
腹式呼吸で大きく息を吸い込み
その後
身体の全ての息を出し切ります
身体の悪い物と一緒に出し切るように心掛けます

生徒さんの今の状態をしっかり聞いて
1人1人にあったレッスンが出来るように心がけています


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