" 神戸 須磨 ダンススクール スタジオWAY
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ヒップホップ
mayu先生のヒップホップのレッスン風景です



アイストレーションの後は先週に引き続き
先生の為のスクワットが始まりました
お尻に線が出来たと大喜びでしたよ
先生の為というと聞こえが悪いですが
ダンスには筋トレは必要不可欠
子供のクラスでも筋トレは欠かしません
筋力が全てではありませんがやっぱり大切ですよね動きが変わってきますよ!
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